Le Black Lotus Yoga est une approche du yoga récente développée par Ty Landrum. Elle est directement influencée et inspirée de sa pratique de l’Ashtanga durant deux décennies. Tout en gardant de nombreux aspects traditionnels de l’Ashtanga (dynamisme, rythmicité, répétition), cette méthode se concentre davantage sur la mobilité et la stabilité des jambes et des hanches. Elle offre également des transitions créatives et une porte d’exploration des postures et des mouvements que l’on retrouve dans la méthode d’Ashtanga.

C’est une pratique qui se suffit à elle-même ou qui peut facilement venir nourrir et complémenter
une pratique d’Ashtanga.

Pourquoi ce nom ?
Non, ce n’est pas une secte…
Le Lotus est un symbole présent dans la culture hindoue. Il représente à la fois la fertilité et l’Eveil lorsque ses pétales viennent à la surface de l’eau et s’ouvre au ciel. Alors que le lotus blanc symbolise la transcendance et la pureté, le lotus noir nous ramène à la Terre, à notre condition humaine. Le lotus noir ne nie pas cet aspect, mais l’ouvre et l’amène vers la lumière.
« For me, it represents the courage to touch into the parts of ourselves we might prefer to avoid, and to hold them with compassion » (Ty Landrum) - « Pour moi, il représente le courage de prendre contact avec les parties de nous que nous préférerions éviter, et de les regarder avec compassion. »