L’objectif du Natha est le rassemblement des différentes composantes de l’être humain. Nous unissons le corps (asanas), le souffle (pranayama) et la pensée (mantra, visualisation). Cette union va condenser et réactiver l’énergie.

C’est aussi une façon d’expérimenter nos fonctionnements. La connaissance de nos mécanismes humains nous permet d’agir dessus et de mieux vivre avec.

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Le texte va être complété très vite! Merci pour votre compréhension :-)

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